花粉症

雨上がりの後の晴れ間・・・午後から風が強くなった前橋でした。。。

そうです。。。花粉症が大暴れしてました。。。

この季節ゴールデンウイークまで続きます。

私の場合、目がまっか。。。痒い。。。鼻詰まり。。。

アレルギー体質からの脱却を目指して、薬は飲ます、点鼻点眼も抑えて耐え忍んでいます。

従来から、花粉症対策として、ジムサウナでの汗と鼻スースー。。。。

食後には毎食ヨーグルト。。。で食事面からの改善。。

この対策で治ってきているのです。。

今年もいまのところ点鼻点眼もしておりません。。。

このまま気力で？乗り越えようとおもいます。。

マスク姿も５月上旬まで。